Chronisch vermoeid + PDS: van 15 uur werken naar 40 met volle energie!
Als je de juiste sleutels weet te vinden, kan je gezondheid een levens-veranderende wending nemen. Dit is het verhaal van een klant, Michelle (30-er). Zij stuurde kort geleden spontaan een berichtje of ik blij zou zijn met een review / testimonial? Ja, natuurlijk!...
Het oplossen van PDS klachten is als een cijferslot; en iedereen heeft zijn eigen cijfercombinatie
Er wordt nog steeds gezegd dat het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) niet op te lossen is, omdat DE oorzaak nog niet gevonden is. Gelukkig worden steeds meer mensen zich ervan bewust, dat als je de juiste sleutels vindt, je PDS klachten enorm kunt verminderen en vaak op...
Waarom je kunt herstellen van chronische ziekten en klachten
Wij krijgen het idee mee, dat als je een chronische ziekte hebt of chronische klachten, dat je daar nooit meer vanaf zou kunnen komen. Dit is gewoonweg niet waar. We weten misschien niet altijd de beste en de snelste weg, maar van de meeste chronische aandoeningen kun...
Basis voor verwarmende soepen: runderbouillon
Mijn ervaring met korter getrokken runderbouillon (vleesbouillon), is dat hij niet gelatinerijk wordt door alleen schenkel en soepvlees te gebruiken. Van mergpijpjes wordt de bouillon wel vetter, maar niet gelatinerijker. Of je bouillon gelatinerijk is, kun je zien...
De helende kracht van zelfgetrokken vleesbouillon
Bouillons en soepen worden al eeuwenlang als versterkend en herstellend gezien. Er schijnt in Zuid-Amerika zelfs een uitdrukking te zijn: ‘een goede bouillon, kan doden opwekken’. En dat is niet voor niets! Een zelfgetrokken vleesbouillon bevat namelijk een enorme...
Wonderbaarlijke genezing…
Wat betekent kerst voor jou? Naast de lichtjes, de decoratie, samen genieten van lekker eten en de gezelligheid, is het voor mij nog altijd het feest van de geboorte van Jezus. Jezus, de vorm waarin God zichzelf heeft laten zien op aarde, 100% God en 100% mens. De...
GAPS kerstdiner keuzemenu 2022
Het volgen van het GAPS dieet vraagt wat aanpassingen in je eetpatroon. Maar is dat erg? Hier een 3-gangen keuzemenu om ideeën op te doen. Pas het menu aan (of maak zelf een menu) op basis van wat jouw lichaam goed verdraagt. Voorgerechten Zalmtartaar met...
Spontane email van een blije klant na lezen GAPS boek…
In mijn mailbox vond ik een spontane reactie van Neeltje Ooms die het nieuwe blauwe GAPS boek heeft gelezen. De email beschrijft precies waar het boek voor is bedoeld en hoe ieders pad naar herstel niet alleen om zorg voor het lichaam draait, maar ook om het zorgen...
Hoe versterk je je immuunsysteem zonder supplementen te kopen?
In de coronatijd zijn veel mensen een serie supplementen gaan slikken om hun weerstand te verbeteren. De meest gebruikte zijn zink, vitamine D, vitamine C en quercetine. De vraag is, of dit altijd de beste en meest natuurlijke manier is om je immuunsysteem te...
De absurde angst voor vitamine A uit lever en waarom een kilo wortels per dag niet werkt
Lever eten en (ouderwetse) producten met lever, zoals leverworst en paté worden door veel gezondheidsadviseurs afgeraden. Waarom? Dat vraag ik me vaak af! Vitamine A is essentieel voor het ontstaan van nieuw menselijk leven en het onderhouden van je lichaam. Vitamine...