Dieet bij het Prikkelbare Darm Syndroom

Dieet bij het Prikkelbare Darm Syndroom

Je hebt een op maat gemaakt dieet nodig om beter te worden. Een dieet wat is aangepast aan jouw klachten, jouw onderliggende oorzaken en hoe jouw lichaam reageert. Een dieet werkt niet automatisch, elk lichaam vraagt om maatwerk Het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) is...
Wat heb je nodig voor gezond werkende darmen?

Wat heb je nodig voor gezond werkende darmen?

Je hebt al een tijd lang darmklachten. Misschien al van kinds af aan. Je hebt de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom gekregen. Of je hebt gewoon regelmatig of altijd last van je darmen, je maag, intoleranties, verstoppingen of diarree, misselijkheid, opgeblazen buik,...
Wat zijn FODMAP’s?

Wat zijn FODMAP’s?

Het laag FODMAP dieet wordt vaak geadviseerd bij het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Maar wat zijn FODMAP’s eigenlijk? En waarom heb jij er last van en andere mensen niet? FODMAP staat voor Fermentable Oligo-, Di-, Mono-saccharides And Polyols. Het zijn...