Ik kan nu nog maar 14 dingen eten, waarvan er 5 buiten het GAPS dieet vallen. En van die 5 eet ik best grote porties. Dus het GAPS dieet is niet te doen voor mij.

Hoe kan het wèl? Dat is altijd mijn uitgangspunt. Vaak is het een kwestie van eerst meer ‘GAPS voeding’ introduceren, zodat uiteindelijk de andere voeding tijdelijk eruit kan. Meestal is dit geen gemakkelijk proces, maar wel mogelijk. Ik help je graag om die puzzel te maken.