Blijf op de hoogte van nieuws, nieuwe blogs en andere interessante informatie.

Ik heb last van mijn maag- en darmen en ben histamine gevoelig, kan ik nu het GAPS dieet wel doen? Want bouillon en gefermenteerde groenten zijn rijk aan histamine.

Ja, dat kan. Je gaat dan met een aangepaste versie aan de slag. Denk aan kort gekookte bouillon, lang gefermenteerde groenten (waar de histamine weer is afgebroken door de goede bacteriën) en probiotica die geschikt is voor mensen met histamine-problemen.

Er is veel oude en niet correcte informatie op Nederlandse websites te vinden als het om histamine gaat.

Comment on this FAQ

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *