Het korte antwoord is: nee. De kracht van GAPS zit ’m in de gelatine-rijke vlees- en/of visbouillons, de dierlijke eiwitten en vetten, etc. Als je flinke darmproblemen hebt, is de vertering van plantaardige voeding zwaar voor je lichaam.
Later, als je verder hersteld bent, kun je uitzoeken voor jezelf of jouw lichaam het beter doet op meer groenten en andere plantaardige voeding en minder vlees en/of vis of dat jouw lichaam het beter doet op wat meer vlees en/of vis. Dat is voor iedereen verschillend. Je lichaam houdt helaas geen rekening met je levensfilosofie.
