Blijf op de hoogte van nieuws, nieuwe blogs en andere interessante informatie.

Het laag FODMAP dieet heeft niks geholpen bij mij. Wie zegt dat het GAPS dieet dat wel gaat doen?

Wat het laag FODMAP dieet doet, is een tijd bepaalde soorten suikers/koolhydraten uit je dieet halen. Daarna ga je kijken of je ze wel (weer) kunt verdragen.

Of je FODMAP’s wel of niet goed verdraagt heeft te maken met je vertering en je darmflora. Je doet met het laag FODMAP dieet verder niks actiefs om je vertering en flora te verbeteren. Bij een groep mensen is dat voldoende. Voor anderen werkt het niet.

Met het GAPS dieet ga je actief aan de slag met het verbeteren van je vertering en darmflora, zodat je uiteindelijk de FODMAP’s weer gewoon kunt eten.

Comment on this FAQ

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *