Maagproblemen en het Prikkelbare Darm Syndroom
Veel mensen met PDS hebben maagklachten. Vaak wordt tegen mensen gezegd dat maagproblemen niks met PDS te maken hebben. Maar is dat wel zo?
Natuurlijke remedie tegen bloedarmoede: rood vlees en lever
Bij bloedarmoede heb je een tekort aan ijzer en/of vitamine B12. Als gevolg daarvan functioneren je rode bloedcellen niet goed (of heb je er gewoon te weinig).En daardoor krijgt je lichaam te weinig zuurstof, waardoor je organen niet goed functioneren en jij je moe en...
Waarom is het zo lastig om PDS op te lossen?
Naar schatting heeft meer dan 10% van de Nederlanders last van prikkelbare darmen (PDS). Kenmerken van het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) zijn onder andere buikpijn, buikkrampen, winderigheid en problemen met de ontlasting. Sommige mensen hebben bij prikkelbare...
Wat doe je als er een tekort is aan medicijnen? Wat zijn de alternatieven?
Af en toe is een bepaald merk medicatie (tijdelijk) niet beschikbaar. Dan zijn er gelukkig (meestal) alternatieven. Maar stel dat een bepaald medicijn helemaal niet meer beschikbaar is, wat dan? Welke consequenties heeft dat voor jou? En weet je dan wat de...
De vijf C ‘vitaminen’ in vlees
De vijf C ‘vitaminen’ in vlees Vlees van natuurlijk gehouden dieren is fantastische voeding, er zitten nou eenmaal de vijf C ‘vitaminen’ in vlees. Het heeft alle aminozuren (eiwitten) die we nodig hebben om ons lichaam te onderhouden. We bestaan naast water vooral uit...
Zonnen zonder smeren en zonder te verbranden
Duizenden jaren lang hebben mensen in de zon geleefd zonder zich druk te maken over zonnebrandcrème of huidkanker. Zonnen zonder smeren en zonder te verbranden? Ja, verbranden kan schade geven aan de huid en is waarschijnlijk een factor in het ontstaan van kanker....
Waarom een dieet bij colitis ulcerosa toch zin kan hebben
De meeste artsen zullen zeggen dat je alles mag eten als je colitis ulcerosa hebt. Dat is fijn. Maar wat zou het voor je kunnen betekenen, als je uitzoekt welke voeding het beste bij je past? Zou je het er voor over hebben om je gezondheid te versterken? Wat zouden...
De gevaren van maagzuurremmers / maagbeschermers
Je voelt het niet, nierschade. Je komt er pas achter als het te laat is. En als je langere tijd maagzuurremmers van het type …prazol slikt, is je kans op nierschade behoorlijk groter dan bij andere mensen. Daarnaast verstoren maagzuurremmers je spijsvertering. En...
Moe, moe, moe, altijd doodmoe
Jacqueline, 45 jaar, kostwinner met intensieve baan, darmklachten, vermoeidheid en diverse andere klachten, zoals pijnlijke menstruatie. Toen Jacqueline bij mij kwam, had ze zich al jaren lang neergelegd bij het feit dat ze altijd moe was. Het was een soort ‘normaal’...
Veel vezels eten misschien toch niet zo’n goed idee…
Van alle kanten wordt ons al tientallen jaren gezegd dat vezels gezond zijn. Het zou helpen tegen verstoppingen en bij diarree, helpen bij diabetes, goed zijn tegen hart- en vaatziekten en helpen om darmkanker te voorkomen. Maar… in de praktijk kom ik veel dingen...