Het lichaam heeft een enorm zelfherstellend vermogen.

Gezonde darmen, gezonde mensen.

People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it - George Bernard Shaw -

Stop diarree nu!

Vraag direct het gratis eBook aan



  • Geven jouw darmen je veel ellende?
  • Heb je de ziekte van Crohn, Prikkelbare Darm Syndroom (PDS), Colitis Ulcerosa, Coeliakie of andere darmproblemen?
  • Ben je altijd moe? Tot op je botten?
  • Helpen je medicijnen niet of nauwelijks?
  • Of helpen je medicijnen wel, maar heb je enorm veel last van de bijwerkingen?
  • Heb je Coeliakie, maar knap je niet op door een glutenvrij dieet of gaat het na een aantal jaren ineens slechter met je?
  • Bepaalt diarree je leven?

Het lichaam heeft een enorm zelfherstellend vermogen. Voorwaarde is wel dat je het geeft wat het nodig heeft om te herstellen en zo sterk mogelijk te worden. Met elke hap die je in je mond stopt kun je je lichaam versterken of juist afbreken.

  • Wat zou je ervan vinden om te leren hoe je je darmen kunt laten floreren?
  • Om te leren hoe je controle krijgt op wat er in je buik gebeurt?
  • Hoe je diarree stopt, buikpijn voorkomt, ontstekingen remt en verstoppingen oplost?
  • Wat zou dat voor je betekenen?

Darmen die ziek zijn, hebben speciale aandacht nodig. Ze hebben voeding nodig die verzacht, versterkt en ontstekingen remt. Voeding die je immuunsysteem tot rust brengt. En voeding die je lichaam helpt te herstellen en om afvalstoffen goed te verwerken. Om te kunnen ontgiften heb je de juiste voedingsstoffen nodig, met alleen water of sapjes kom je er niet.

Veel mensen hebben alles al geprobeerd. Van aloë vera tot probiotica en van brood laten staan tot het slikken van vitamine B12. Niks hielp echt of maar voor korte tijd. Of erger nog, soms werden de darmklachten juist erger. Dat klopt! De ene maand dit proberen en de andere maand dat heeft bij de meeste mensen totaal geen zin.

Daarom bied ik een andere oplossing, een betere oplossing. Geen ‘quick fix’, wel een ‘slow and steady fix’. Darmziekten en ernstige darmklachten zijn complex. Er spelen veel verschillende factoren tegelijk een rol. Om resultaat te boeken zul je al die factoren tegelijk aan moeten pakken en geduld moeten hebben.

En daar wil ik je graag bij helpen. Wil je meer weten? Lees dan verder over mijn klanten, hun ervaringen en wat de mogelijkheden zijn.

Henderina Mantel
Specialist in voeding & darmgezondheid
GAPS therapeut

PS: Wil je regelmatig interessante informatie, tips en recepten ontvangen? Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief ‘Gezonde darmen, gezonde mensen!’

Inschrijven voor nieuwsbrief



Koop het GAPS dieet boek

Koop het GAPS dieet boek

GAPS staat voor Gut and Psychology/Physiology Syndrome (Darm en Psychologie/ Fysiologie Syndroom). Kort gezegd gaat het over de connectie tussen wat er in je darmen gebeurt en je mentale en lichamelijke gezondheid. Het beschreven voedingspatroon in het boek is gericht op darmgezondheid, het in balans brengen van je darmflora en je immuunsysteem en het versterken van je lichaam in het algemeen.

Koop het boek